Zarówno oświetlenie w pracy jak i domowych gabinetach musi spełniać określone wymogi, tak by nie obciążało wzroku a także by nie obniżało wydajności pracy. Nie każdy rodzaj oświetlenia w biurach się sprawdzi podobnie jak nie każde lampy biurowe spełniają te wymagania. Wiele oferowanych lamp tylko z nazwy jest biurowych. Przede wszystkim, do wielu lamp po prostu pracodawcy dobierają złe żarówki.

Lampy do biura

Nastała obecnie moda na żarówki energooszczędne , które sprawiają, że nasz wzrok szybciej się męczy, jest bardziej podrażniony co z kolei przekłada się na spadek wydajności naszej pracy. Do pomieszczeń, gdzie pracuje się przy komputerze, ten rodzaj oświetlenia z żarówek energooszczędnych się nie nadaje, zdecydowanie lepiej sprawdzają się żarówki tradycyjne lub, co prawda znacznie droższe w chwili zakupu, jednak szybko zwracające się , żarówki Led, których poświata jest bardzo zbliżona do naturalnego światła, co sprawia, że jest neutralna dla naszych oczu. Lampki biurkowe również zdecydowanie korzystniej jest uzbroić w żarówki diodowe, szczególnie jeśli lampka biurkowa jest przeznaczona na biurko dziecka. Oczy dzieci wymagają większej troski, są bardziej podatne na szkodliwe działanie niektórych źródeł światła niż oczy dorosłego. Ogólnie i w naszych domach warto zwrócić uwagę na to w jaki sposób oświetlamy pomieszczenia. Mało osób, sobie zdaje sprawę, że oglądanie telewizji w ciemnych pomieszczeniach szkodzi naszym oczom. A wystarczy tylko zaświecić niewielką lampkę by móc oglądać bez szkody dla naszego wzroku. Najlepiej do tego celu sprawdzają się chociażby niewielkie kinkiety, które można powiesić za kanapa na której najczęściej siedzimy oglądając telewizję. Lampy kuchenne też często nadają się do biura.

Podobnie jest z monitorami komputerów, tu również komputer nie powinien być jedynym źródłem światła. Warto o tym pamiętać, gdy planujemy przebudowę oświetlenie w naszych domach, pozornie niewielkie zmiany czasem pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Nie wiąże się to często wcale z jakimiś dużymi wydatkami, często wystarczy tylko dokupić kilka źródeł światłą lub przesunąć istniejące.